Oprostiti preljubu ili osvetiti se? III deo

Krize u međuljudskim odnosima su prisutne i očekivane tokom života, samo kod različitih ljudi,  različitog intenziteta i sa različitim razrešenjima istih. Različite reakcije na prevaru možemo takođe posmatrati kroz dve dimenzije.  Prva je stepen svesnosti a druga dimenzija je da li osoba želi da sačuva vezu. Na primer, osoba može da oprosti prevaru kada on ili […]

[...]

Autogeni trening-metod psihofizičke relaksacije

Progresivna relaksacija mišića i autogeni trening su medicinski dokazane tehnike koje pomažu u kontroli simptoma anksioznosti. Možete koritistit i jednu i drugu tehniku relaksacije ili izaberite onu koja vam više pomaže. U prethodnom tekstu sam rekla nešto o tehnici progresivne relaksacije mišića. /link/   Autogeni trening je naučno zasnovan metod psihofizičke relaksacije koju je u medicinu uveo […]

[...]